顺乎自然


作者:张家卫

15:消除压力:人有禅观、慧思、正见、明理,对世间一切事情都能顺乎自然,所谓“兵来将挡,水来土掩”,又哪能还会有什么压力呢?

张家卫的解读:压力并非指不好的事情会有压力,好的事情同样会有压力,比如美丽的压力、名利的压力、恩情的压力、成功的压力等等。


压力某种意义上来说,也是好事,如不如此,则世界还会进步和美好吗?但是,就个人而言,消除或者缓解压力实在是一个学问。星云大师给出了方法:


1,提升自己对事理认知的智慧和力量,可以消除压力;

2,放宽心胸,凡事包容为先,不要负担他,则可消除压力;

3,像皮箱一样,用的时候提起,不用的时候放下,凡事不比较,不计较,可以消除压力;

4,与压力为友,认为这是人之常态,又何压力之有?

5,乘兴逍遥,随缘而为;不求不拒,自然消除压力;

6,修养是最好的伙伴,提升自己的忍耐力、慈悲力、智慧力,用自己的心力承担,则何必在乎压力!(2017/7)






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